Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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60 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 124,72g | Kohlh: 72,76g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Творог 5%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная, Суп с чечевицы. Abendessen: Винегрет, Цветная капуста в кляре, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный Куски. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie Original, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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