Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 133,46g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Малятко Сушки , Глобино Сосиски, Сыр Голландский, Батон Нарезной. Mittagessen: Сливочное Масло, President Сметана 10%, Лимо Пельмени Домашние . Abendessen: Чай с Сахаром, Сильпо Пиріжок З Сиром Та Родзинками. Snacks/Sonstiges: Сильпо Салат Шуба . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
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