Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 69,15g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 164,58g.
Frühstück: Kiwi, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi, Novi Nero Nero 70%, Fior di Maggio Ricotta, Conad Amido di Mais. Mittagessen: Braciola di Maiale, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Pane Comune. Abendessen: Italpizza Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Pian piano, con pazienza ☺️
15 Dez 23 vom Mitglied: 1979Lucia
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emma_05.'s Gewichtsverlauf
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