Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 48,07g.
Frühstück: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Сахарный Песок, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простой Французский Тост, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. mehr...
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konstantes Gewicht
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belka084's Gewichtsverlauf
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