Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 236,35g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Икра Красная, Белый Хлеб. Mittagessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Агуша Сок Яблочный, Балтийский берег Сельдь Матье в Винной Заливке. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобус Горбуша Балык Х/К. Snacks/Sonstiges: NAR Гранатовый Сок, Чудо Пудинг Карамель, Банан, Красные Вишни, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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