Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 235,69g.
Frühstück: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Smart Cafe Вяленные Томаты, Мясновъ Паштет Утиный, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Mittagessen: Мёд, Андерсон Чай с Черной Смородиной , Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Кинто Соус Ткемали Классический, Соленья. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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