Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 129,74g.
Frühstück: Сырники, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Сахар, Финик, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шарлотка, Банан, Орехи Макадамии, Сырники, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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