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Pesagem do dia 14/12/2023: 87,9kg
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87,9 kg
Bisher verloren: 92,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 336,95g.
Frühstück: Maratá Catchup, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Bolo de Goma, Maçã. Mittagessen: Swift Galinhada. Abendessen: Romana Bolo de Milho, Imperatriz Bolo de Aipim Cremoso, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Caldo de Cana. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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