Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 137,84g.
Frühstück: Святой Источник Вода с Лимоном, Белый Хлеб, Вкусняев Молоко 1,5%, Милково Сыр Костромской. Mittagessen: Судак Жареный, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Гулливер Салат Грибной, Гороховая Каша, Гулливер Винегрет Овощной. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Простоквашино Творожок Малина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
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