Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Pane Integrale, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Abendessen: Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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