Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 25,04g.
Frühstück: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Село Зелёное Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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