Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 7,80g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 39,59g.
Frühstück: Молоко (1% Обезжиренное), Ironflex Протеин, Elovena Овсяные Хлопья. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Жека199's Gewichtsverlauf
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