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Peso post-muffolette😲😲
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2963 kcal
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Fett: 115,46g | Eiw: 140,76g | Kohlh: 333,83g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Decò Fette Biscottate Integrali, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola. Mittagessen: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Tortiglioni. Abendessen: Pane Italiano, Cassatelle Siciliana, MD Bacon, Rana Pescatrice, Patata Arrosto, Spaghetti ai Frutti di Mare, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Affumicato Praga , Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Caponata, Valbona Flan di Zucchine. Snacks/Sonstiges: Olive (Piccole-Extra Large), San Carlo Classica, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Krapfen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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