Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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129,8 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 111,82g | Eiw: 141,28g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Jennie-O Ground Turkey 90/10, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Egg White, Cheddar Cheese. Mittagessen: Great Value Light Red Kidney Beans, Turkey Drumstick, Roasted Cauliflower with Parmesan Cheese. Abendessen: Great Value Light Red Kidney Beans, Honeysuckle White Whole Turkey. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Planters Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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