Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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97,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Quaker Instant Grits - Original, Naked Juice All Natural Superfood 100% Juice Smoothie - Green Machine. Mittagessen: McDonald's Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, McDonald's Side Salad. Abendessen: Bojangles Green Beans, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Roasted Chicken Bites. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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