Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 111,42g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 208,93g.
Frühstück: Secret Kitchen Сет Dream Team, Secret Kitchen Пицца с Домашней Каппоколо. Mittagessen: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Global Village Сахар Тростниковый. Abendessen: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Лепёшка Толстая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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