Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 25,46g | Kohlh: 96,73g.
Frühstück: Del Monte Avocado, Guerrero Tostadas. Mittagessen: Chili Con Carne with Beans. Abendessen: Raspberries . Snacks/Sonstiges: Orange Juice . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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