Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 65,60g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 250,12g.
Frühstück: Kara Organic Coconut Milk, Etlon Эспрессо, Банан, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Красные Помидоры, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Сыродел Сыр Голландский, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Капуста Квашеная, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чай. Snacks/Sonstiges: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Помело, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|