Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 176,26g.
Frühstück: Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Pure Protein Protein Bar, Honeycrisp Apples, Stop & Shop Baby Carrots. Abendessen: Domino's Pizza 12" Thin Crust Ham & Pineapple, Wendy's Asiago Ranch Classic Chicken Club. Snacks/Sonstiges: Domino's Pizza Garlic Bread Twists, Ketel One Vodka. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AmyCoulon's Gewichtsverlauf
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