|
62,95кг в 7 часов вечера, не ела с часу дня.
|
62,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 107,74g.
Frühstück: Ашан Огурец, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Помидор, Окей Грудка Куриная Отварная. Mittagessen: Marmell Lychee Juice, FitnesShock Брауни. Abendessen: Fried Egg without Fat, Окей Грудка Куриная Отварная, Дикси Брокколи. Snacks/Sonstiges: Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Магнит Яблоко Красное, MacCoffee Капучино Di Torino. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|