Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 63,36g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 176,54g.
Frühstück: Monterey Jack Cheese, Tomatoes, Egg, Wellsley Farms Large Croissant. Abendessen: Egg, Tuna in Water (Canned), Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Persimmon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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