Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
|
79 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 55,24g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Домочай Хлеб "Домочай" Ароматный Особый, Брест-Литовск Сыр Легкий, Ганна Деликатес От Бабушки. Mittagessen: Клементины, Салат из Помидоров, Ганна Деликатес От Бабушки. Abendessen: Русский Бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Антоновская Особая, Помидоры, Ганна Деликатес От Бабушки, Брест-Литовск Батон Молочный. Snacks/Sonstiges: Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|