Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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72 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Сметана 15%, Сильпо Апельсин, Сыр Моцарелла, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Хуторок Творог 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Розумний Вибір Круассан с Вишней, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Гороховый с Курицей, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Сильпо Яблоко Голден. Abendessen: Премия Миндаль Сушеный, Сыр Моцарелла. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mishuraludmila's Gewichtsverlauf
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