Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 13,61g.
Frühstück: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Abendessen: Tini Вино. mehr...
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1400 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Samsung Health - 21 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dolmatovalili21's Gewichtsverlauf
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