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16 Desember 2023
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64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 165,66g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: Goats Milk , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Cooked Vegetables, Cooked Tuna, Boiled Egg. Mittagessen: Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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