Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 20,84g | Eiw: 37,92g | Kohlh: 67,55g.
Mittagessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Финики, Творог 5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Краснокочанная Капуста, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Green Ray Кукуруза, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ndinner's Gewichtsverlauf
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