Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 98,82g.
Frühstück: Real Сырники Классические, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Snickers Сникерс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Snacks/Sonstiges: Славянка Лёвушка, Real Сырники Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nedayhleb's Gewichtsverlauf
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