Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 194,57g.
Frühstück: НЕВА Зефир, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Укроп, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Болгарский Перец, ITLV Маслины с Косточкой, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная. Mittagessen: Raw To Go Птичка, Смак Хлеб Бородинский, Данон Актибио, Яйцо, Магнит Хурма, Велес Сало Белорусское, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
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