Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 68,62g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Банан, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Barilla Спагетти #1, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Молочное Изобилие Сметана 20%, Куриное Филе. Abendessen: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Тефтели Куриные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|