Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
|
52,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 48,01g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 202,89g.
Frühstück: Schogetten Caramel Brownie, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, ВкусВилл Пирожное Канелли, Азбука Вкуса Миндальное Печенье , Essen Конфета Ажур, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», Атаг Конфеты Укус Женщины, Овсяное Печенье, Агро-Альянс Рис Басмати, Zero Джем Абрикосовый , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Крупа Перловая, Мистраль Гречка. Mittagessen: Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Bombbar Топпинг Клубника, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Суп из Белых Грибов. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Schogetten Caramel Brownie, Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Шоколадная Магия Конфета Сгущённое Молоко, Атаг Конфеты Мама Женя , Мария Печенье Затяжное, Горячие Роллы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|