Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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51 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 27,79g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 248,72g.
Frühstück: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Сахар. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Банан, Pepsi Evervess Cola, Пятерочка Багет Традиционный. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, планка - 1 Minute, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cherry.bl's Gewichtsverlauf
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