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Pesagem do dia 15/12/2023: 88,2kg
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88,2 kg
Bisher verloren: 91,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 12,49g | Eiw: 16,15g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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