Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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88,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 110,42g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 169,02g.
Frühstück: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Butter (Salted), English Muffin, Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Abendessen: Chinese Fried Rice, Fried Chicken Wing No Coating, Egg Drop Soup. Snacks/Sonstiges: Nabisco Nilla Wafers Mini (Package), Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g), Mentos Chewy Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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