Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3138 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 558,92g.
Frühstück: Селянське Молоко 0,5%, Hochland Сыр Чеддер, Яичный Белок, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Крафтяр Хлеб Скандинавский. Mittagessen: Jaffa Сок Апельсиновый, Трубочка со Сгущенкой. Abendessen: Жако Зефірята, Рудь Мороженое Манго. Snacks/Sonstiges: Жако Зефірята. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦's Gewichtsverlauf
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