Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Власна Випічка Круасан, Куриное Филе, Печень Куриная Жареная, Мивина Вермишель со Вкусом Телятины, Жареное Яйцо без Жира, Roshen Конфеты Шоколапки. Mittagessen: Агромол Сирок Дитячий, АТБ Лосось Солений Філе без Шкіри, Батон. Abendessen: Сосиска, Капуста Тушеная без Масла, Филе мое за 3 минуты. Snacks/Sonstiges: Aro Лосось Слабосоленый , Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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