Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 95,12g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 243,48g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Творог 9%, Сметана, Молоко (Цельное Молоко), Блины на молоко. Mittagessen: Эклер, Пятерочка Сахар, Сметана , Йола Пельмени Фирменные , Бахетле Эчпочмак. Abendessen: Клементины, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Молоко (Цельное Молоко), Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
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konstantes Gewicht
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Talkanatalka's Gewichtsverlauf
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