Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 187,56g.
Frühstück: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Banana, Apple, AdeS Leche de Soya, Kellogg's All-Bran Original, Turin Chocolate 70% Cacao, Member's Mark Crema de Cacahuate. Mittagessen: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), La Sierra Chilaquiles Rojos, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Scrambled Egg . Abendessen: Knorr Arroz con Tomate, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Bachoco Pechuga de Pollo, Doña María Mole Listo para Servir. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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