Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Ayam Goreng, Kering Tempe, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Ayam Jerit. Mittagessen: Bakwan, Ayam Goreng, Kering Tempe. Abendessen: Telur Rebus, Kopi Luwak White Koffie Original, Tahu Bakso, Tempe Mendoan, Kopi Luwak White Koffie Original. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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