Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 92,02g.
Frühstück: ПП хлеб из клетчатки, Сервелат, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Простоквашино Йогурт с Персиком, Красная Цена Сыр Российский, Кускус (Вареный). Mittagessen: Курица Вареная, Суп с чечевицы, ПП хлеб из клетчатки. Abendessen: Малиновое Варенье, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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