Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
69,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 69,46g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Ромашка , Экомилк Шоколадное Масло, SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Горбуша на Пару, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katy1997che's Gewichtsverlauf
|