Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Mittagessen: ВкусВилл Хурма, Самокат Страчателла Мягкий Сыр. Abendessen: Мандарины, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ksanamyn's Gewichtsverlauf
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