Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 88,36g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Виноград, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, ВкусВилл Водоросли Беломорские Ламинария, Лэнд Тыква с Мёдом и Орехами. Mittagessen: Хурма, Голубика, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Тысяча Озер Сыр 50%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Кофе с Молоком, Виктория Салат Мясной. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|