Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 87,59g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 216,36g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Вязанка Молокуша, Караван Наполеон , Ретрит Селедка под Шубой. Abendessen: Магнит Банан, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Верона Азу по-Татарски ФК. Snacks/Sonstiges: Сдобное Изобилие Кольцо Песочное с Арахисом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|