Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 79,09g | Eiw: 146,22g | Kohlh: 152,22g.
Frühstück: Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Great Value Crunchy Peanut Butter, Bananas, Bananas, Millville Honey Wheat Puffs, PB Trimmed Powdered Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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