Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 94,65g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 312,02g.
Mittagessen: Б.Ю. Александров Суфле, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Abendessen: Mulino Bianco Печенье Tarallucci, Форель на Гриле, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 20%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем и Грибами, Квашеная Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Sonstiges: Киви, Мандарины, Голден Яблоко , Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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