Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 60,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Морковь, Оливковое Масло, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Abendessen: Тилапия. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Chikalab Protein Wafers . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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