Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 196,99g.
Frühstück: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом, ВкусВилл Блины Домашние, Магнит Мандарины. Abendessen: Теремок Морс Клюквенный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Green Ray Томатная Паста, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Лента Чиабатта, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selestal's Gewichtsverlauf
|