Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 109,76g | Eiw: 154,01g | Kohlh: 175,74g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Elevation Protein Shake Vanilla, Everyday Dose Dose Mushroom Coffee, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. Mittagessen: Butter (Salted), Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Specially Selected Sourdough Round. Abendessen: Acorn Winter Squash, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Great Value Cinnamon Rolls with Icing, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Everyday Dose Dose Mushroom Coffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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