Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 29,95g | Eiw: 157,36g | Kohlh: 217,25g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Дикси Яблоки Гренни Смит. Mittagessen: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Красная Цена Творог Обезжиренный. Abendessen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пекинская Капуста, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|