Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2015
|
51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 26,33g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 232,05g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби, Рузское Молоко Пахта, Худеем За Неделю Стевия. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Кефир 1%, Банан Банан, Клубника, грецкий орех ореховая роща, кефир 1% вологжанка, петрушка, огурец, укроп, свекла вареная, кинза, яйцо вареное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Кефир 1%, Апельсин Апельсин, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya Belyakova's Gewichtsverlauf
|